Dziś chcę przedstawić Wam drugą zasadę procesu z narcyzem, a mianowicie: nie odpuszczaj! Proces z narcyzem męczy i rozumiem, jeśli już nie ma się siły kolejny raz walczyć z manipulacjami narcyza. Manipulacje mają różne formy: wielostronnicowe pisma kierowane do sądu, mierzenie się z ogromem kłamstw na Twój temat.
Proces z narcyzem a pełnomocnik
Rozwód z narcyzem nie jest łatwy. Proces sądowy, a właściwie wyrok będzie miał wpływ na dużą część Twojego życia. Dlatego warto się zmobilizować od początku do tego, aby wszelkie działania były przemyślane i dobrze zaplanowane. Oczywiście sytuacja w toku postępowania może się zmieniać, ale warto mieć nakreślony plan działań oraz cel, który chcesz osiągnąć, rozstając się z narcyzem.
Co można zrobić?
Jeśli masz pełnomocnika to uzgodnij z nim to, aby to on wziął na siebie kontakt z narcyzem/osobą toksyczną. Da Ci to możliwość minimalnego kontaktu z drugą stroną i większy spokój. Jeśli nie masz pełnomocnika, to wyznacz sobie jeden dzień na odpowiedź na pismo tak, aby stale o tym nie myśleć.
Wyznacz też konkretny dzień na kontakt z narcyzem, najlepiej również godzinę, aby nie być w ciągłej gotowości i nie czuć strachu przed dźwiękiem telefonu.
Rozwód z narcyzem a wsparcie bliskich
Jeśli masz taką możliwość, to zmień otoczenie nawet na chwilę. Wiem że z dziećmi to może być trudne, ale jeśli możesz, to zorganizuj taką zmianę choć na krótko. Pozwoli Ci to odpocząć od otaczających Cię spraw związanych z procesem z narcyzem.
Porozmawiaj z kimś bliskim o tym, jak się czujesz, co sprawia Ci trudność. W takich sytuacjach wsparcie jest nieocenione.
E-book: Narcyz w sądzie. Jak ochronić siebie i dzieci
W procesie z narcyzem nie ma miejsca na nieprzemyślane działanie. Jeśli chcesz zbudować strategię i dobrze przygotować się na działania narcyza, przeczytaj e-book. Powstał on na podstawie kilkunastu lat pracy oraz kilkuset konsultacji dla osób rozstających, rozwodzących z narcyzem/osobą toksyczną.
Jak zakończyć związek z narcyzem, żeby wreszcie uwolnić się z toksycznej reakcji ? Co robić, kiedy sprawa o rozwód, uregulowanie spraw dzieci idzie w złym kierunku? Jak zaplanować sprawę w sądzi, żeby narcyz nie zabrał Ci tego, na czym Ci zależy? Odpowiedź znajduje się w tym e-booku:
______________________________________
Jeśli chcesz umówić się na konsultacje ze mną, możesz to zrobić poprzez:
Pozdrawiam
Magdalena Bajsarowicz
Prawnik & Psycholog sądowy
