Jak radzić sobie ze stresem i paraliżem podczas kontaktu z toksycznym byłym partnerem/partnerką
- Utrzymywanie kontaktu z toksyczną osobą:
- Skuteczne metody ochrony siebie i dzieci w relacjach wymagających interakcji.
- Strategie zmniejszające napięcia i trudności podczas rozmów.
- Radzenie sobie z manipulacją i natarczywością:
- Jak reagować, gdy toksyczna osoba szuka pretekstu do kontaktu.
- Techniki odzyskiwania kontroli nad swoim życiem i emocjami.
- Przygotowanie do sprawy sądowej i badań psychologicznych:
- Sposoby na obniżenie stresu przed konfrontacją w sądzie lub podczas badań psychologiczno-sądowych.
- Praktyczne narzędzia, które pomogą Ci zachować spokój i pewność siebie w trudnych sytuacjach.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.